मूंगफली के बिना खाद्य पदार्थ

10,810 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें मूंगफली या मूंगफली से बने घटक सूचीबद्ध नहीं हैं, जिसमें मूंगफली का तेल और मूंगफली मक्खन भी शामिल है। ट्री नट्स एक अलग एलर्जेन समूह हैं। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

बेकन के साथ कार्बोनारा GL 14 / 100 g 4/10 बेक्ड शकरकंद हैश ब्राउन (कम तेल) GL 14 / 100 g 7.5/10 बेरी कंपोट GL 14 / 100 g 4/10 बेरी क्रीम चीज़ स्प्रेड GL 14 / 100 g 3/10 ब्राउन इडली GL 14 / 100 g 7/10 ब्रेकफास्ट सैंडविच GL 14 / 100 g 3/10 ब्रेड सलाद GL 14 / 100 g 5/10 भुना हुआ हरा केले GL 14 / 100 g 7/10 भुने हुए सब्जियों के साथ ग्नोच्ची GL 14 / 100 g 5/10 भेड़ का पिलाफ GL 14 / 100 g 5/10 मधुमक्खी पराग दाने GL 14 / 100 g 6/10 मशरूम रैवियोली GL 14 / 100 g 5/10 मसालेदार केचप GL 14 / 100 g 3.5/10 माउलटाशन GL 14 / 100 g 4/10 मिक्स्ड वेजिटेबल टेम्पूरा GL 14 / 100 g 4/10 मिल्क चॉकलेट मूस GL 14 / 100 g 2/10 मिसो पास्ता GL 14 / 100 g 6/10 यॉर्कशायर पुडिंग (पूर्ण गेहूं या स्पेल्ट आटा) GL 14 / 100 g 6/10 राई की रोटी हुम्मस और अजमोद के साथ GL 14 / 100 g 7/10 राई क्रिस्पब्रेड एवोकाडो और कोको पेस्ट के साथ GL 14 / 100 g 7/10 रिगाटोनी पास्ता GL 14 / 100 g 5/10 लसग्ना पास्ता GL 14 / 100 g 9/10 लाल मसूर फ़ुसिली GL 14 / 100 g 8/10 लेमन टी आइस पॉप GL 14 / 100 g 1/10 लैक्टोज-मुक्त वेनिला आइसक्रीम GL 14 / 100 g 2/10 लॉबस्टर रैवियोली GL 14 / 100 g 5/10 लॉबस्टर रोल GL 14 / 100 g 5/10 लोकास्ट बीन्स GL 14 / 100 g 7/10 वनीला क्रीम GL 14 / 100 g 3/10 वेगन मशरूम और शिमला मिर्च रोल GL 14 / 100 g 4/10 व्हाइट फिश निगिरी GL 14 / 100 g 6/10 व्हॉपर बर्गर GL 14 / 100 g 2/10 शुगर-फ्री मफिन GL 14 / 100 g 5/10 संपूर्ण अनाज फ्लैटब्रेड पालक और फेटा पनीर के साथ GL 14 / 100 g 6.5/10 संपूर्ण गेहूं के आटे से बना रवियोली और कम सोडियम वाले पनीर की भराई GL 14 / 100 g 6.5/10 सीफूड सीजनिंग GL 14 / 100 g 3/10 सॉसेज और क्रीम सॉस के साथ टोर्टेलिनी GL 14 / 100 g 4/10 सोयाबीन पिलाफ GL 14 / 100 g 6.5/10 सौंफ का रिसोट्टो GL 14 / 100 g 5/10 स्ट्रॉबेरी ग्रैनिटा GL 14 / 100 g 2/10 स्ट्रॉबेरी फल तैयारी GL 14 / 100 g 3/10 स्पैनिश राइस GL 14 / 100 g 5/10 स्वीट एंड सावर चिकन GL 14 / 100 g 3/10 हनी डिजॉन ड्रेसिंग GL 14 / 100 g 4/10 हरी मटर पास्ता GL 14 / 100 g 8.5/10 हर्बल लाइफ प्रोटीन शेक GL 14 / 100 g 4/10 हाई-प्रोटीन रोल GL 14 / 100 g 6/10 हेज़लनट पुडिंग GL 14 / 100 g 3/10 चावल के नूडल्स GL 14 / 100 g 4/10 येगरमाइस्टर GL 14 / 100 g 1/10 शुगर-फ्री मिल्क चॉकलेट GL 14.1 / 100 g 4/10 लाल चावल GL 14.1 / 100 g 6/10 कुसकुस GL 14.2 / 100 g 4/10 पका हुआ स्पेगेटी GL 14.2 / 100 g 4/10 पकी हुई पास्ता GL 14.2 / 100 g 4/10 एरिथ्रिटोल युक्त साबुत अनाज यीस्ट केक GL 14.4 / 100 g 6/10 शुगर-फ्री लेमन केक GL 14.4 / 100 g 4/10 पूर्ण अनाज पास्ता GL 14.4 / 100 g 6/10 साबुत गेहूं की स्पेगेटी GL 14.4 / 100 g 6/10 केचप GL 14.9 / 100 g 3/10 दूध पाउडर GL 15 / 100 g 4/10 OWW सॉस GL 15 / 100 g 2/10 Vegeta seasoning GL 15 / 100 g 2/10 अज्ञात घटक 1 GL 15 / 100 g 5/10 अदरक क्रीम GL 15 / 100 g 3.5/10 अलोहा प्रोटीन बार GL 15 / 100 g 4/10 आलू की फिलिंग GL 15 / 100 g 4/10 उबला हुआ इंस्टेंट मैश किया हुआ आलू GL 15 / 100 g 3/10 उबला हुआ कूसकूस GL 15 / 100 g 5/10 उबला हुआ शाहबलूत GL 15 / 100 g 6/10 ए1 सॉस GL 15 / 100 g 2/10 एपेरोल GL 15 / 100 g 1/10 एवोकाडो सैंडविच GL 15 / 100 g 6/10 कद्दू के रैवियोली GL 15 / 100 g 5/10 कस्टर्ड क्रीम डेज़र्ट GL 15 / 100 g 3.5/10 काला बीन्स और सब्ज़ी टमाले (पूर्ण अनाज मासा) GL 15 / 100 g 7/10 किमची और मांस डंपलिंग GL 15 / 100 g 5/10 किमची पैनकेक GL 15 / 100 g 4/10 केकड़ा और खीरा उरामाकी GL 15 / 100 g 5/10 कैलिफोर्निया रोल GL 15 / 100 g 5/10 कोकिलेट्स (पास्ता) GL 15 / 100 g 5/10 कोको के साथ क्रीम GL 15 / 100 g 3/10 क्रोकिएट GL 15 / 100 g 6/10 क्लासिक डेयरी क्रीमर GL 15 / 100 g 2/10 गाजर की आइसक्रीम GL 15 / 100 g 4/10 गाजर, अंडा, हरा प्याज और पोब्लानो मिर्च के साथ फ्राइड राइस GL 15 / 100 g 5/10 ग्योज़ा डंपलिंग्स GL 15 / 100 g 4/10 ग्रिल्ड आलू GL 15 / 100 g 5/10 ग्रिल्ड चीज़ सैंडविच (पूर्ण अनाज ब्रेड, कम वसा वाला चीज़) GL 15 / 100 g 6.5/10 ग्रिल्ड पोलेंटा GL 15 / 100 g 5/10 चिपोटले शहद विनैग्रेट GL 15 / 100 g 3/10 चीज़ कसाडिया GL 15 / 100 g 4/10 चीज़ फिलिंग वाला क्रेप GL 15 / 100 g 4/10 चीज़केक पैनकेक GL 15 / 100 g 3/10 चीज़बर्गर GL 15 / 100 g 3/10 झींगा हैंड रोल GL 15 / 100 g 6/10 टेरीयाकी सॉस GL 15 / 100 g 2/10 ट्रफल पेस्ट GL 15 / 100 g 5/10 डचेस आलू GL 15 / 100 g 4/10 डोएनजांग पेस्ट GL 15 / 100 g 5.5/10
Food diary cheat sheet

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