व्हॉपर बर्गर
मध्यम GI
प्रति 100 g में GL 14
- प्रोटीन शामिल है
- उच्च सोडियम सामग्री
व्हॉपर बर्गर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 60 (मध्यम) है।
7 सित॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
व्हॉपर बर्गर उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 250 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 23 g |
| शर्करा (कुल) | 5 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 3 g |
| फाइबर | 1.7 g |
| घुलनशील | 0.5 g |
| अघुलनशील | 1.2 g |
| प्रोटीन | 11 g |
| वसा | 13 g |
| संतृप्त | 4.5 g |
| असंतृप्त | 7.5 g |
| सोडियम | 480 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- प्रोटीन शामिल है
- कुछ फाइबर प्रदान करता है
- उच्च सोडियम सामग्री
- संतृप्त वसा में उच्च
- अत्यधिक संसाधित भोजन
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
व्हॉपर बर्गर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
व्हॉपर बर्गर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 60 (मध्यम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 14 है।
क्या व्हॉपर बर्गर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
व्हॉपर बर्गर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (60) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।
व्हॉपर बर्गर रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
व्हॉपर बर्गर का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 14 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर मध्यम प्रभाव का संकेत देता है।
संबंधित खाद्य पदार्थ
अपने भाग के साथ Logi ऐप में व्हॉपर बर्गर देखें।
