माउलटाशन
मध्यम GI
सामान्य टुकड़ा (120 g) में GL 16.8 · प्रति 100 g में GL 14
माउलटाशन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 (मध्यम) है। एक सामान्य टुकड़ा (120 g) का ग्लाइसेमिक लोड 16.8 है।
5 मार्च 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
माउलटाशन के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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माउलटाशन उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 210 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 25 g |
| शर्करा (कुल) | 2 g |
| प्राकृतिक | 1.5 g |
| मिलाई गई | 0.5 g |
| फाइबर | 2.5 g |
| घुलनशील | 0.8 g |
| अघुलनशील | 1.8 g |
| प्रोटीन | 8 g |
| वसा | 8 g |
| संतृप्त | 2.5 g |
| असंतृप्त | 4.5 g |
| सोडियम | 550 mg |
प्रसंस्करण स्तर
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
माउलटाशन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
माउलटाशन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 (मध्यम) है। एक सामान्य टुकड़ा (120 g) का ग्लाइसेमिक लोड 16.8 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 14 है।
क्या माउलटाशन इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
माउलटाशन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (55) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।
माउलटाशन के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
माउलटाशन का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में माउलटाशन के सभी रूपों में सबसे कम है (14 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में माउलटाशन देखें।
