Aliments sans crustacés

6 652 aliments

Aliments sans crustacé indiqué : pas de crevette, gambas, crabe, homard ou écrevisse. Poissons et mollusques sont des groupes d'allergènes séparés. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Barre Protéinée Pâte à Cookie aux Pépites de Chocolat CG 11 / 100 g 7/10 Bâtonnets de poisson CG 11 / 100 g 5.5/10 Beurre de pomme (sans sucre) CG 11 / 100 g 6/10 Boisson Glogi CG 11 / 100 g 2/10 Boules d'énergie CG 11 / 100 g 7/10 Burger big mac CG 11 / 100 g 3/10 Calamars frits en pâte CG 11 / 100 g 4/10 Carottes glacées CG 11 / 100 g 4/10 Chocolat noir Wedel CG 11 / 100 g 4/10 Coco séché CG 11 / 100 g 6/10 Compote de pomme CG 11 / 100 g 4/10 Crème de fraise CG 11 / 100 g 4/10 Crème glacée à la banane CG 11 / 100 g 8/10 Crêpes à la ricotta et à l'avoine CG 11 / 100 g 6.5/10 Crêpes de sarrasin CG 11 / 100 g 7/10 Dhokla de millet germé (ragi) CG 11 / 100 g 7.5/10 Épi de maïs CG 11 / 100 g 6/10 Falafel CG 11 / 100 g 7/10 Filets de poulet buffalo CG 11 / 100 g 3/10 Fleur de aubépine CG 11 / 100 g 9/10 Galette de farine de pois chiche CG 11 / 100 g 7.5/10 Galettes de chou farci végétarien CG 11 / 100 g 6/10 Gâteau au fromage basque CG 11 / 100 g 3/10 Gaufre à la vanille à base de protéines CG 11 / 100 g 4/10 Gingembre moulu CG 11 / 100 g 8/10 Glace CG 11 / 100 g 3.5/10 Glace au sésame noir CG 11 / 100 g 3/10 Gratin de pommes de terre CG 11 / 100 g 4/10 Haricots pinto secs CG 11 / 100 g 8/10 Igname violette vapeur et écrasée avec crème de coco non sucrée et cannelle CG 11 / 100 g 8/10 Laurier CG 11 / 100 g 8/10 Maïs CG 11 / 100 g 6.5/10 Maïs à la vapeur CG 11 / 100 g 6/10 Maïs entier germé CG 11 / 100 g 6/10 Maïs grillé CG 11 / 100 g 6/10 Millet germé CG 11 / 100 g 6/10 Mini Plant-Based Mozzarella CG 11 / 100 g 3/10 Mousse au chocolat CG 11 / 100 g 3/10 Nuggets végétaliens CG 11 / 100 g 5.5/10 Pain aux graines et céréales sans blé CG 11 / 100 g 8/10 Pain aux graines sans farine CG 11 / 100 g 7/10 Pancakes à la whey CG 11 / 100 g 6/10 Pâte de noisette au chocolat noir (sucre ajouté minimal) CG 11 / 100 g 4/10 Pâtes cuites foncées CG 11 / 100 g 6/10 Piment de la jamaïque CG 11 / 100 g 9/10 Pomme de terre bouillie et réfrigérée CG 11 / 100 g 7/10 Pommes de terre blanches pour bébé CG 11 / 100 g 6/10 Pommes de terre nouvelles CG 11 / 100 g 5/10 Pommes de terre rouges pour bébé CG 11 / 100 g 5/10 Pommes de terre russet CG 11 / 100 g 5/10 Porridge à la confiture de prune CG 11 / 100 g 7/10 Quinoa (cuit) CG 11 / 100 g 7/10 Quinoa complet avec jus de citron vert et coriandre CG 11 / 100 g 7.8/10 Quinoa cuit CG 11 / 100 g 7/10 Quinoa tricolore CG 11 / 100 g 7.5/10 Relish CG 11 / 100 g 3/10 Rouleau de main végétal (tofu, riz brun) CG 11 / 100 g 7.5/10 Rouleaux de printemps CG 11 / 100 g 4/10 Salade de macaronis CG 11 / 100 g 4/10 Sandwich ouvert sur tranches de patate douce cuite avec tartinade de houmous CG 11 / 100 g 8/10 Sapote CG 11 / 100 g 6/10 Sauce pimentée CG 11 / 100 g 2/10 Sauce salade Chick-fil-A CG 11 / 100 g 3/10 Sauce schezwan CG 11 / 100 g 3/10 Tourte à la dinde CG 11 / 100 g 4/10 Tranches crémeuses originales CG 11 / 100 g 2/10 Poudre de chili rouge du cachemire CG 11.2 / 100 g 8/10 Quinoa cuit CG 11.3 / 100 g 8/10 Poudre de cacao brut CG 11.6 / 100 g 8/10 Épices du moyen-orient CG 11.6 / 100 g 9/10 Épices indiennes mélangées CG 11.6 / 100 g 9/10 Épices orientales CG 11.6 / 100 g 9/10 Mélange d'épices au curry (avec curcuma et gingembre) CG 11.6 / 100 g 8/10 Mélange d'épices baharat CG 11.6 / 100 g 8/10 Mélange d'épices korma CG 11.6 / 100 g 9/10 Mélange d'épices marocain CG 11.6 / 100 g 8/10 Cacao en poudre dégraissé CG 11.6 / 100 g 6/10 Banane CG 11.6 / 100 g 5/10 Cacao dégraissé CG 11.7 / 100 g 7/10 Cacao en poudre non sucré CG 11.7 / 100 g 8/10 Masse de cacao CG 11.7 / 100 g 9/10 Poudre de cacao CG 11.7 / 100 g 8/10 Solides de cacao CG 11.7 / 100 g 7/10 Cacao alcalinisé CG 11.7 / 100 g 8/10 Cacao traité à l'alcalin CG 11.7 / 100 g 6/10 Asiminier trilobé CG 12 / 100 g 8/10 Baies de genièvre CG 12 / 100 g 7/10 Barre de brownie aux protéines végétales CG 12 / 100 g 4/10 Barre Protéinée Enervit CG 12 / 100 g 4/10 Bouillie de semoule de maïs CG 12 / 100 g 5/10 Céréale aux fruits CG 12 / 100 g 8/10 Cheddar végétalien CG 12 / 100 g 3/10 Chou en tempura CG 12 / 100 g 4/10 Chow mein aux légumes CG 12 / 100 g 5/10 Cocktail daiquiri (en bouteille) CG 12 / 100 g 2/10 Confiture de framboises sans sucre ajouté CG 12 / 100 g 6/10 Couscous de blé complet CG 12 / 100 g 6/10 Crêpe au fromage CG 12 / 100 g 4/10 Croquette aux champignons et au chou CG 12 / 100 g 5.5/10 Épices (mélange masala) CG 12 / 100 g 8/10
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