Courge écarlate frite
IG bas
CG 4 pour 100 g
- Teneur modérée en fibres
- Contient des graisses ajoutées par la friture
Courge écarlate frite a un indice glycémique de 35, identique à celui du courge écarlate nature (35).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de courge écarlate
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Courge écarlate frite fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 12 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3.2 g |
| Solubles | 1.1 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 5.8 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur modérée en fibres
- Indice glycémique bas
- Contient des graisses insaturées saines
- Contient des graisses ajoutées par la friture
- Teneur modérée en sodium
- Teneur en protéines plus faible
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Courge écarlate frite
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Courge écarlate frite ?
Courge écarlate frite a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 4 pour 100 g.
Courge écarlate frite est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Courge écarlate frite a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de courge écarlate a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de courge écarlate dans cette base, courge écarlate a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Courge écarlate frite dans l'application Logi, avec votre portion.
