Boisson à l'avoine sans gluten
IG moyen
CG 10 par verre (250 g) · CG 4 pour 100 g
- Faible charge glycémique par portion
- Indice glycémique modéré
Boisson à l'avoine sans gluten a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une verre (250 g) ajoute une charge glycémique de 10.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Boisson à l'avoine sans gluten fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 1.5 g |
| Fibres | 0.8 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.6 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 1.2 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 1 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique par portion
- Faible teneur en graisses saturées
- Option sans gluten
- Indice glycémique modéré
- Faible densité en protéines et en fibres
- Contient des sucres ajoutés
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Boisson à l'avoine sans gluten ?
Boisson à l'avoine sans gluten a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une verre (250 g) a une charge glycémique de 10 ; pour 100 g la charge glycémique est de 4.
Boisson à l'avoine sans gluten est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Boisson à l'avoine sans gluten a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Boisson à l'avoine sans gluten affecte-t-il la glycémie ?
Boisson à l'avoine sans gluten a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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