Clous de girofle séchés
IG bas
CG 0.2 par cuillère à café typique (5 g) · CG 4 pour 100 g
- Contenu en fibres extrêmement élevé
- Pas une source de protéines significative
Clous de girofle séchés a un indice glycémique de 5 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 0.2.
Mis à jour le 13 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Clous de girofle
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Clous de girofle séchés fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 247 kcal |
| Glucides | 80.6 g |
| Sucres (total) | 2.2 g |
| Naturels | 2.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 53.1 g |
| Solubles | 15.9 g |
| Insolubles | 37.2 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 1.2 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 0.9 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contenu en fibres extrêmement élevé
- Riche en antioxydants
- Charge glycémique très faible
- Pas une source de protéines significative
- Potentiel de contenu en coumarine (dans la cannelle de Cassia)
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Clous de girofle séchés ?
Clous de girofle séchés a un indice glycémique de 5 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 0.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 4.
Clous de girofle séchés est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Clous de girofle séchés a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Clous de girofle a la charge glycémique la plus basse ?
Clous de girofle séchés a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Clous de girofle dans cette base (4 pour 100 g).
Consultez Clous de girofle séchés dans l'application Logi, avec votre portion.
