Clous de girofle séchés
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Clous de girofle séchés a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 4 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Clous de girofle séchés se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Clous de girofle séchés est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contenu en fibres extrêmement élevé
- ✓ Riche en antioxydants
- ✓ Charge glycémique très faible
- ✗ Pas une source de protéines significative
- ✗ Potentiel de contenu en coumarine (dans la cannelle de Cassia)
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 247 kcal |
| Glucides | 80.6g |
| Sucres (total) | 2.2g |
| Naturels | 2.2g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 53.1g |
| Solubles | 15.9g |
| Insolubles | 37.2g |
| Protéines | 4g |
| Lipides | 1.2g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 0.9g |
| Sodium | 10mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Clous de girofle séchés ?
Clous de girofle séchés a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 4 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Clous de girofle séchés est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Clous de girofle séchés a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Clous de girofle séchés affecte-t-il la glycémie ?
Clous de girofle séchés a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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