Cordon bleu de poulet
IG bas
CG 4 pour 100 g
- Teneur élevée en protéines
- Teneur élevée en sodium
Cordon bleu de poulet a un indice glycémique de 45 (Bas).
Mis à jour le 10 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 8 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.3 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 12 g |
| Saturés | 6 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 700 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur élevée en protéines
- Contient du calcium provenant du fromage
- Teneur élevée en sodium
- Teneur élevée en graisses saturées
- Viande et fromage transformés
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cordon bleu de poulet ?
Cordon bleu de poulet a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 4 pour 100 g.
Cordon bleu de poulet est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cordon bleu de poulet a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Cordon bleu de poulet affecte-t-il la glycémie ?
Cordon bleu de poulet a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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