Poulet au curry
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Poulet au curry a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Poulet au curry se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Poulet au curry est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique faible
- ✓ Contenu élevé en protéines
- ✓ Sucres ajoutés faibles
- ✗ Contient une quantité modérée de sodium
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Contient une certaine quantité de graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 150 kcal |
| Glucides | 5g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0.3g |
| Insolubles | 0.7g |
| Protéines | 18g |
| Lipides | 6g |
| Saturés | 2g |
| Insaturés | 4g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poulet au curry ?
Poulet au curry a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Poulet au curry est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poulet au curry a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Poulet au curry affecte-t-il la glycémie ?
Poulet au curry a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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