Pilons de poulet
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Pilons de poulet a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Pilons de poulet se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pilons de poulet est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 170 kcal |
| Glucides | 4g |
| Sucres (total) | 1.5g |
| Naturels | 1.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0.3g |
| Insolubles | 0.7g |
| Protéines | 18g |
| Lipides | 9g |
| Saturés | 2.5g |
| Insaturés | 5.5g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pilons de poulet ?
Pilons de poulet a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pilons de poulet est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pilons de poulet a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pilons de poulet affecte-t-il la glycémie ?
Pilons de poulet a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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