Chili con dinde maigre, plus de haricots, et bouillon faible en sodium
IG bas
CG 6 par tasse typique (150 g) · CG 4 pour 100 g
- Riche en fibres
- Traitement modéré
Chili con dinde maigre, plus de haricots, et bouillon faible en sodium a un indice glycémique de 35, inférieur à celui du Chili de dinde maigre maison avec haricots et légumes frais nature (38). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 6.
Mis à jour le 7 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Chili de dinde maigre maison avec haricots et légumes frais
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Chili con dinde maigre, plus de haricots, et bouillon faible en sodium fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 95 kcal |
| Glucides | 11 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 0.6 g |
| Insaturés | 1.4 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Source de protéines maigres
- Faible en sodium
- Traitement modéré
- Contient des protéines animales
- Contenu en sodium modéré
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chili con dinde maigre, plus de haricots, et bouillon faible en sodium ?
Chili con dinde maigre, plus de haricots, et bouillon faible en sodium a un indice glycémique de 35 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 4.
Chili con dinde maigre, plus de haricots, et bouillon faible en sodium est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chili con dinde maigre, plus de haricots, et bouillon faible en sodium a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Chili de dinde maigre maison avec haricots et légumes frais a la charge glycémique la plus basse ?
Chili con dinde maigre, plus de haricots, et bouillon faible en sodium a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Chili de dinde maigre maison avec haricots et légumes frais dans cette base (4 pour 100 g).
Consultez Chili con dinde maigre, plus de haricots, et bouillon faible en sodium dans l'application Logi, avec votre portion.
