CG baja

4453 alimentos

Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Ensalada parisina CG 5 / 100 g 6/10 Ensalada Waldorf CG 5 / 100 g 6/10 Espaguetis de soja CG 5 / 100 g 8/10 Espaguetis de soja con verduras y huevo CG 5 / 100 g 7.5/10 Especias y hierbas CG 5 / 100 g 9.5/10 Estofado de lentejas CG 5 / 100 g 8.5/10 Estofado de lentejas CG 5 / 100 g 9/10 Extracto de zanahoria CG 5 / 100 g 6/10 Filete de res CG 5 / 100 g 6.5/10 Frambuesas o arándanos congelados con virutas de chocolate negro al 85% CG 5 / 100 g 8/10 frijoles en conserva CG 5 / 100 g 7/10 Frijoles en conserva CG 5 / 100 g 8/10 Frijoles mung enteros CG 5 / 100 g 9/10 Frijoles rojos CG 5 / 100 g 9/10 Frijoles rojos CG 5 / 100 g 8/10 Frijoles rojos germinados CG 5 / 100 g 9/10 Fruit Pieces CG 5 / 100 g 7/10 Fruta (promedio) CG 5 / 100 g 8.5/10 Fruta de azufaifo CG 5 / 100 g 8.5/10 Fruta de ber CG 5 / 100 g 8/10 Fruta de temporada CG 5 / 100 g 9/10 Fruta fresca mixta CG 5 / 100 g 9/10 Frutas mixtas cocidas CG 5 / 100 g 9/10 Frutas mixtas congeladas de bayas y mango CG 5 / 100 g 7/10 Frutos rojos congelados CG 5 / 100 g 9/10 Galletas de semillas CG 5 / 100 g 7/10 Gelatina de chía y jugo de naranja casera CG 5 / 100 g 8/10 Gelatina de frutas con agar CG 5 / 100 g 7/10 Gelatina de semillas de chía con peras frescas CG 5 / 100 g 8/10 Gin Tonic CG 5 / 100 g 3/10 Granola baja en carbohidratos Vogel's CG 5 / 100 g 7/10 Granulados de soja CG 5 / 100 g 8/10 Guisante partido cocido CG 5 / 100 g 9/10 guisantes con zanahorias CG 5 / 100 g 9/10 Guisantes de hueso CG 5 / 100 g 9/10 Guisantes triturados (en conserva) CG 5 / 100 g 6/10 Habas peladas CG 5 / 100 g 8/10 Hamburguesa vegetal CG 5 / 100 g 7/10 Helado de fresa sin azúcar CG 5 / 100 g 5/10 Helado de Nick's CG 5 / 100 g 6/10 Huevo escocés CG 5 / 100 g 4/10 Hummus de garbanzos con verduras al vapor y hierbas frescas CG 5 / 100 g 8/10 Hummus de lenteja negra CG 5 / 100 g 8/10 Jamón para ensalada de verduras CG 5 / 100 g 5/10 Judías blancas enlatadas CG 5 / 100 g 8/10 Judías blancas enlatadas CG 5 / 100 g 8/10 judías rojas CG 5 / 100 g 9/10 Jugo de durazno CG 5 / 100 g 4/10 Jugo de frutas y verduras colorante CG 5 / 100 g 6/10 Jugo de kiwi CG 5 / 100 g 8/10 Jugo de mandarina CG 5 / 100 g 6.5/10 Jugo de manzana sin azúcar y jengibre CG 5 / 100 g 7/10 Jugo de naranja fresco CG 5 / 100 g 4/10 Jugo de naranja sanguina CG 5 / 100 g 5/10 Jugo de pera concentrado CG 5 / 100 g 5.5/10 Jugo de sandía CG 5 / 100 g 4.5/10 Karađorđeva šnicla CG 5 / 100 g 4/10 Kétchup casero CG 5 / 100 g 7/10 Kissel de bayas sin azúcar CG 5 / 100 g 7/10 Kiwi CG 5 / 100 g 9/10 Lassi CG 5 / 100 g 4/10 Latte de avena CG 5 / 100 g 4/10 Lentejas amarillas CG 5 / 100 g 9/10 Lentejas amarillas CG 5 / 100 g 9/10 Lentejas rojas cocidas CG 5 / 100 g 8/10 Levadura nutricional CG 5 / 100 g 9/10 Linguini de coliflor CG 5 / 100 g 7/10 Mandarina CG 5 / 100 g 8.5/10 Mandarina clementina CG 5 / 100 g 8.5/10 Mandarina Ponkan CG 5 / 100 g 9/10 Mandarina sumo CG 5 / 100 g 9/10 Manzana CG 5 / 100 g 8/10 Manzana ácida CG 5 / 100 g 8.5/10 Manzana braeburn CG 5 / 100 g 9/10 Manzana Champion CG 5 / 100 g 8.5/10 Manzana congelada CG 5 / 100 g 8.5/10 manzana Elstar CG 5 / 100 g 9/10 Manzana Envy CG 5 / 100 g 8/10 Manzana Fuji CG 5 / 100 g 8/10 Manzana granny smith CG 5 / 100 g 8/10 Manzana gravenstein CG 5 / 100 g 8.5/10 Manzana mediana CG 5 / 100 g 9/10 Manzana picada con semillas de chía CG 5 / 100 g 9/10 Manzana rallada CG 5 / 100 g 7/10 Manzana red prince CG 5 / 100 g 8.5/10 Manzana renette gris CG 5 / 100 g 8.5/10 Manzana roja CG 5 / 100 g 8/10 Manzana silvestre CG 5 / 100 g 9/10 Manzana verde CG 5 / 100 g 8/10 Manzanas frescas en rodajas con canela CG 5 / 100 g 9/10 Marinado de naranja CG 5 / 100 g 4/10 Melocotón a la parrilla CG 5 / 100 g 8/10 Melón CG 5 / 100 g 7/10 Melón CG 5 / 100 g 8/10 Melón CG 5 / 100 g 8.5/10 Melón amarillo CG 5 / 100 g 6/10 Melón congelado CG 5 / 100 g 7/10 Melón de roca CG 5 / 100 g 7/10 Melón en bolas CG 5 / 100 g 6/10 melón hervido CG 5 / 100 g 6.5/10
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