Bowl de tahini y proteína de garbanzo
IG bajo
CG 5 por 100 g
- Buena fuente de proteína vegetal
- Contenido moderado de sodio
Bowl de tahini y proteína de garbanzo tiene un índice glucémico de 28 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Bowl de tahini y proteína de garbanzo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 170 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buena fuente de proteína vegetal
- Alto contenido en fibra
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Contenido moderado de sodio
- Ingredientes procesados
- Posibles azúcares/aceites añadidos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Bowl de tahini y proteína de garbanzo?
Bowl de tahini y proteína de garbanzo tiene un índice glucémico de 28 (Bajo) y una carga glucémica de 5 por 100 g.
¿Es Bowl de tahini y proteína de garbanzo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Bowl de tahini y proteína de garbanzo tiene un índice glucémico bajo (28), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Bowl de tahini y proteína de garbanzo al azúcar en sangre?
Bowl de tahini y proteína de garbanzo tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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