Tiras de tempeh fritas
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Contenido moderado de grasa
Tiras de tempeh fritas tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).
Actualizado 12 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 192 kcal |
| Carbohidratos | 9.4 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.1 g |
| Insoluble | 4.9 g |
| Proteínas | 19 g |
| Grasas | 10.8 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 8.6 g |
| Sodio | 9 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Rico en proteínas de origen vegetal
- Bajo índice glucémico
- Contenido moderado de grasa
- Contiene algo de grasa saturada
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tiras de tempeh fritas?
Tiras de tempeh fritas tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Tiras de tempeh fritas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tiras de tempeh fritas tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Tiras de tempeh fritas al azúcar en sangre?
Tiras de tempeh fritas tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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