Batido de arándanos y frambuesas
IG bajo
CG 5 por 100 g
- Contains antioxidants from berries
- Contains added sugars
Batido de arándanos y frambuesas tiene un índice glucémico de 45 (Bajo).
Actualizado 11 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Batido de arándanos y frambuesas es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 70 kcal |
| Carbohidratos | 12 g |
| Azúcares (total) | 10 g |
| Naturales | 9 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 2.2 g |
| Grasas | 1.2 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sodio | 35 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains antioxidants from berries
- Source of dietary fiber
- Provides calcium and protein
- Contains added sugars
- Moderate glycemic load
- Processed dairy content
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Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Batido de arándanos y frambuesas?
Batido de arándanos y frambuesas tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 5 por 100 g.
¿Es Batido de arándanos y frambuesas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Batido de arándanos y frambuesas tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Batido de arándanos y frambuesas al azúcar en sangre?
Batido de arándanos y frambuesas tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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