Cordon bleu
IG bajo
CG 5 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Alto contenido en sodio
Cordon bleu tiene un índice glucémico de 50 (Bajo).
Actualizado 22 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Cordon bleu
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Cordon bleu es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 240 kcal |
| Carbohidratos | 10 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 18 g |
| Grasas | 14 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 800 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Contiene calcio del queso
- Alto contenido en sodio
- Alto contenido en grasas saturadas
- Altamente procesado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cordon bleu?
Cordon bleu tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 5 por 100 g.
¿Es Cordon bleu bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cordon bleu tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Cordon bleu tiene la menor carga glucémica?
Cordon bleu tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Cordon bleu en esta base de datos (5 por 100 g).
Consulta Cordon bleu en la app Logi, con tu porción.
