Cazuela de desayuno
IG bajo
CG 6 por pieza típico (120 g) · CG 5 por 100 g
- Carga glucémica moderada
- Alto en sodio
Cazuela de desayuno tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 6.
Actualizado 12 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 12 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 9 g |
| Grasas | 11 g |
| Saturadas | 4.5 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sodio | 550 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica moderada
- Buen contenido de proteínas
- Mínimos azúcares añadidos
- Alto en sodio
- Grasa saturada moderada
- Bajo contenido de fibra
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cazuela de desayuno?
Cazuela de desayuno tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 6; por 100 g la carga glucémica es 5.
¿Es Cazuela de desayuno bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cazuela de desayuno tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Cazuela de desayuno al azúcar en sangre?
Cazuela de desayuno tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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