Chili vegetariano
IG bajo
CG 5 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Contenido moderado de sodio
Chili vegetariano tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 20 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Chili vegetariano es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 85 kcal |
| Carbohidratos | 14 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4.5 g |
| Soluble | 1.3 g |
| Insoluble | 3.2 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Bajo en grasas saturadas
- Rico en proteína vegetal
- Contenido moderado de sodio
- Contiene algunos aceites añadidos
- Nivel de procesamiento moderado
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Chili vegetariano?
Chili vegetariano tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 5 por 100 g.
¿Es Chili vegetariano bueno para personas con resistencia a la insulina?
Chili vegetariano tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Chili vegetariano al azúcar en sangre?
Chili vegetariano tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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