Crujientes de proteína de soja
IG bajo
CG 5 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Moderadamente procesado
Crujientes de proteína de soja tiene un índice glucémico de 25 (Bajo).
Actualizado 26 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Crujientes de proteína de soja es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 370 kcal |
| Carbohidratos | 20 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.1 g |
| Insoluble | 4.9 g |
| Proteínas | 60 g |
| Grasas | 4 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 3.3 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Índice glucémico bajo
- Buena fuente de fibra
- Moderadamente procesado
- Alto contenido en sodio
- Bajo en vitaminas y minerales
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Crujientes de proteína de soja?
Crujientes de proteína de soja tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 5 por 100 g.
¿Es Crujientes de proteína de soja bueno para personas con resistencia a la insulina?
Crujientes de proteína de soja tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Crujientes de proteína de soja al azúcar en sangre?
Crujientes de proteína de soja tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
Consulta Crujientes de proteína de soja en la app Logi, con tu porción.
