Crujientes de proteína de soja
IG bajo
CG 5 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Moderadamente procesado
Crujientes de proteína de soja tiene un índice glucémico de 25 (Bajo).
Actualizado 26 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Crujientes de proteína de soja es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 370 kcal |
| Carbohidratos | 20 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.1 g |
| Insoluble | 4.9 g |
| Proteínas | 60 g |
| Grasas | 4 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 3.3 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Índice glucémico bajo
- Buena fuente de fibra
- Moderadamente procesado
- Alto contenido en sodio
- Bajo en vitaminas y minerales
Calcula la carga glucémica de una comida con Crujientes de proteína de soja
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Crujientes de proteína de soja?
Crujientes de proteína de soja tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 5 por 100 g.
¿Es Crujientes de proteína de soja bueno para personas con resistencia a la insulina?
Crujientes de proteína de soja tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Crujientes de proteína de soja al azúcar en sangre?
Crujientes de proteína de soja tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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