Fideos de soja
IG bajo
CG 4.8 por 100 g
- Muy bajo contenido glucémico
- Relativamente alto en calorías
Fideos de soja tiene un índice glucémico de 25 (Bajo).
Actualizado 18 dic 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Fideos de soja es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 370 kcal |
| Carbohidratos | 19 g |
| Azúcares (total) | 7 g |
| Naturales | 7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 19 g |
| Soluble | 5.7 g |
| Insoluble | 13.3 g |
| Proteínas | 44 g |
| Grasas | 12 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Muy bajo contenido glucémico
- Alto contenido de proteína
- Muchísima fibra
- Relativamente alto en calorías
- Contiene una cantidad moderada de grasas
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Fideos de soja?
Fideos de soja tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 4.8 por 100 g.
¿Es Fideos de soja bueno para personas con resistencia a la insulina?
Fideos de soja tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Fideos de soja al azúcar en sangre?
Fideos de soja tiene una carga glucémica de 4.8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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