Dukkah de anacardos
IG bajo
CG 5 por 100 g
- Rico en grasas insaturadas saludables
- Contenido moderado de sodio
Dukkah de anacardos tiene un índice glucémico de 25 (Bajo).
Actualizado 31 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Dukkah de anacardos es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 540 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 5 g |
| Proteínas | 14 g |
| Grasas | 42 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 33 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Rico en grasas insaturadas saludables
- Contiene fibra y proteínas
- Baja carga glucémica
- Contenido moderado de sodio
- Alta densidad calórica
- Contiene grasas saturadas
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Dukkah de anacardos?
Dukkah de anacardos tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 5 por 100 g.
¿Es Dukkah de anacardos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Dukkah de anacardos tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Dukkah de anacardos al azúcar en sangre?
Dukkah de anacardos tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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