Parmesano vegano (a base de anacardos)
IG bajo
CG 0.5 por cucharada típico (15 g) · CG 3 por 100 g
- Alto en grasas insaturadas saludables
- Contenido de sodio moderado
Parmesano vegano (a base de anacardos) tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.5.
Actualizado 16 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Parmesano vegano (a base de anacardos) es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 520 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.1 g |
| Insoluble | 4.9 g |
| Proteínas | 18 g |
| Grasas | 40 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 31 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto en grasas insaturadas saludables
- Buena fuente de proteína vegetal
- Contiene fibra y vitaminas B de la levadura nutricional
- Contenido de sodio moderado
- Denso en calorías
- Nivel de procesamiento moderado
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Parmesano vegano (a base de anacardos)?
Parmesano vegano (a base de anacardos) tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.5; por 100 g la carga glucémica es 3.
¿Es Parmesano vegano (a base de anacardos) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Parmesano vegano (a base de anacardos) tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Parmesano vegano (a base de anacardos) al azúcar en sangre?
Parmesano vegano (a base de anacardos) tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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