CG baja

4453 alimentos

Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Galletas de harina de almendra CG 4 / 100 g 6/10 Galletas de nueces CG 4 / 100 g 7.5/10 Gelatina de cereza CG 4 / 100 g 7/10 Gelatina de fruta CG 4 / 100 g 6/10 Goma de guar y goma xantana CG 4 / 100 g 7/10 Guayaba parcialmente madura CG 4 / 100 g 9/10 Guisantes amarillos cocidos CG 4 / 100 g 9/10 Guiso de coliflor y lentejas CG 4 / 100 g 9/10 Guiso de frijoles negros y verduras CG 4 / 100 g 8.5/10 Guiso de garbanzos y espinacas CG 4 / 100 g 8.5/10 Guiso de judías y verduras (sin sal añadida) CG 4 / 100 g 9/10 Haba común CG 4 / 100 g 9/10 Hamburguesa vegetal sabor barbacoa CG 4 / 100 g 4/10 Hierba de limón CG 4 / 100 g 8/10 Hierbas secas o frescas mezcladas CG 4 / 100 g 9/10 Hierbas y especias secas (sin sodio) CG 4 / 100 g 8/10 Humus delicado con calabaza asada CG 4 / 100 g 8/10 IPA CG 4 / 100 g 2/10 Jalea real CG 4 / 100 g 7/10 Judías rojas enlatadas CG 4 / 100 g 8/10 Jugo de bayas CG 4 / 100 g 7/10 Jugo de boysenberry CG 4 / 100 g 7/10 Jugo de cereza ácida con agua y semillas de chía CG 4 / 100 g 7/10 Jugo de frambuesa CG 4 / 100 g 6/10 Jugo de fresa CG 4 / 100 g 7/10 jugo de manzana sin filtrar CG 4 / 100 g 5/10 Jugo de melón CG 4 / 100 g 7/10 Jugo de toronja fresco (sin azúcar añadida) CG 4 / 100 g 6/10 Kare-kare vegetal CG 4 / 100 g 7/10 kéfir de fresa CG 4 / 100 g 4.5/10 Leche con cacao CG 4 / 100 g 6.5/10 Lentejas beluga CG 4 / 100 g 9/10 Lentejas enteras marrones CG 4 / 100 g 9/10 Lentejas germinadas CG 4 / 100 g 9/10 Lentejas guisadas con verduras CG 4 / 100 g 9/10 Lentejas negras germinadas (cocidas) CG 4 / 100 g 9/10 Lentejas negras sin procesar con cáscara intacta CG 4 / 100 g 9/10 Lonchas vegetales ahumadas sabor hickory CG 4 / 100 g 4/10 manzana Bramley CG 4 / 100 g 9/10 Melocotones congelados CG 4 / 100 g 9/10 Melocotón CG 4 / 100 g 8/10 Melocotón CG 4 / 100 g 9/10 Melocotón amarillo CG 4 / 100 g 9/10 Melocotón congelado CG 4 / 100 g 8/10 Mermelada de semillas de chía CG 4 / 100 g 8/10 Mezcla antioxidante CG 4 / 100 g 9/10 Mezcla de bayas silvestres CG 4 / 100 g 9/10 Mezcla de fideos de frijol negro y calabacín CG 4 / 100 g 9/10 Mezcla de frutas y verduras CG 4 / 100 g 9/10 Mezcla de hierbas de cebolla seca CG 4 / 100 g 9/10 Mezcla de hierbas y especias secas CG 4 / 100 g 7/10 Mezcla de hierbas y especias secas (sin sal añadida) CG 4 / 100 g 9/10 Mezcla de hierbas y especias sin sal CG 4 / 100 g 8/10 Mezcla de puerro y guisantes CG 4 / 100 g 9/10 Mini quiche de espinaca y tocino CG 4 / 100 g 4/10 Mitad de melocotón CG 4 / 100 g 9/10 Mixed vegetables CG 4 / 100 g 8/10 Mole casero CG 4 / 100 g 7/10 Mole tradicional CG 4 / 100 g 7/10 Morcilla frita CG 4 / 100 g 3/10 mortadela vegana CG 4 / 100 g 3/10 Mousse de garbanzo y cacao CG 4 / 100 g 7/10 Mousse de grosella roja CG 4 / 100 g 8/10 muslo de pollo frito CG 4 / 100 g 3/10 Myrto de limón CG 4 / 100 g 8/10 Nabo en cubos CG 4 / 100 g 9/10 Nabo rallado CG 4 / 100 g 9/10 Natto CG 4 / 100 g 8/10 Natto CG 4 / 100 g 9/10 Palitos de calabacín CG 4 / 100 g 8/10 Pan de semillas CG 4 / 100 g 8/10 paraguayo CG 4 / 100 g 8/10 Paraguayo CG 4 / 100 g 7/10 pasta de chile sambal CG 4 / 100 g 3/10 Pasta de chile simple CG 4 / 100 g 4/10 Pasta de curry CG 4 / 100 g 6/10 Pasta de jengibre y ajo CG 4 / 100 g 8/10 Pasta de nuez y canela con edulcorante natural CG 4 / 100 g 7/10 Pasta de pimiento CG 4 / 100 g 6/10 Pasta de pistacho CG 4 / 100 g 6/10 Pasta de sésamo con chile CG 4 / 100 g 7/10 Pasta de soja negra fermentada CG 4 / 100 g 8/10 Pechuga de pollo pequeña CG 4 / 100 g 8/10 Pera con yogur natural CG 4 / 100 g 8/10 Pera Conferencia CG 4 / 100 g 8/10 Peras CG 4 / 100 g 9/10 Pesto de tomate CG 4 / 100 g 3/10 Physalis CG 4 / 100 g 9/10 Pollo con chiles y frijoles blancos CG 4 / 100 g 8/10 Pollo gyros CG 4 / 100 g 5/10 Pollo teriyaki CG 4 / 100 g 6/10 Polvo de benefiber CG 4 / 100 g 9/10 Postre de yogur griego y naranjas frescas CG 4 / 100 g 8/10 Pozole de pollo CG 4 / 100 g 6/10 Preparado de calabaza y zanahoria CG 4 / 100 g 9/10 Proteína de galleta CG 4 / 100 g 7/10 Proteína de lenteja fermentada CG 4 / 100 g 8.5/10 Proteína de suero con coco y cacao CG 4 / 100 g 7.5/10 Proteína vegetal de especias de vainilla CG 4 / 100 g 8/10 Pudin de chía y arándanos CG 4 / 100 g 9/10
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