Cheesecake de yogur y frutos rojos
IG bajo
CG 1.2 por rebanada típico (30 g) · CG 4 por 100 g
- Índice y carga glucémica bajos
- Contenido moderado de azúcar para un producto lácteo
Cheesecake de yogur y frutos rojos tiene un índice glucémico de 35, igual que el de Tarta de queso clásica simple (35). Una rebanada típico (30 g) añade una carga glucémica de 1.2.
Actualizado 23 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Cheesecake de yogur y frutos rojos es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 70 kcal |
| Carbohidratos | 10 g |
| Azúcares (total) | 8 g |
| Naturales | 8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1.1 g |
| Proteínas | 4.5 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sodio | 40 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Índice y carga glucémica bajos
- Bajo en grasas saturadas
- Nivel de procesamiento mínimo
- Contenido moderado de azúcar para un producto lácteo
- Baja densidad de proteínas en comparación con el yogur griego
- Falta de fibra dietética
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cheesecake de yogur y frutos rojos?
Cheesecake de yogur y frutos rojos tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una rebanada típico (30 g) tiene una carga glucémica de 1.2; por 100 g la carga glucémica es 4.
¿Es Cheesecake de yogur y frutos rojos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cheesecake de yogur y frutos rojos tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Tarta de queso clásica tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Tarta de queso clásica en esta base de datos, Tarta de queso cottage tiene la menor carga glucémica (2 por 100 g).
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