Jugo de melón
IG medio
CG 10 por vaso (250 g) · CG 4 por 100 g
- Hydrating and low calorie
- Moderate glycemic index
Jugo de melón tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una vaso (250 g) añade una carga glucémica de 10.
Actualizado 25 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Jugo de melón es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 25 kcal |
| Carbohidratos | 6 g |
| Azúcares (total) | 5.5 g |
| Naturales | 5.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Soluble | 0.09 g |
| Insoluble | 0.21 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.08 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Hydrating and low calorie
- No added sugars
- Contains vitamins A and C
- Moderate glycemic index
- Low fiber content
- Low protein content
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Jugo de melón?
Jugo de melón tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una vaso (250 g) tiene una carga glucémica de 10; por 100 g la carga glucémica es 4.
¿Es Jugo de melón bueno para personas con resistencia a la insulina?
Jugo de melón tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Jugo de melón al azúcar en sangre?
Jugo de melón tiene una carga glucémica de 4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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