Curry de lentejas con leche de coco ligera o leche de almendras
IG bajo
CG 4 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Contiene algo de grasa saturada
Curry de lentejas con leche de coco ligera o leche de almendras tiene un índice glucémico de 28 (Bajo).
Actualizado 2 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Curry de lentejas con leche de coco ligera o leche de almendras es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 15 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 3 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 1.8 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Proteína moderada
- Baja carga glucémica
- Contiene algo de grasa saturada
- Contenido moderado de sodio
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Curry de lentejas con leche de coco ligera o leche de almendras?
Curry de lentejas con leche de coco ligera o leche de almendras tiene un índice glucémico de 28 (Bajo) y una carga glucémica de 4 por 100 g.
¿Es Curry de lentejas con leche de coco ligera o leche de almendras bueno para personas con resistencia a la insulina?
Curry de lentejas con leche de coco ligera o leche de almendras tiene un índice glucémico bajo (28), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Curry de lentejas con leche de coco ligera o leche de almendras al azúcar en sangre?
Curry de lentejas con leche de coco ligera o leche de almendras tiene una carga glucémica de 4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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