Alimentos sin frutos de cáscara

6359 alimentos

Alimentos sin frutos de cáscara: sin almendras, nueces, avellanas, anacardos, pistachos, pacanas, nueces de Brasil ni macadamias. Los cacahuetes son un grupo aparte. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Mezcla de especias baharat CG 11.6 / 100 g 8/10 Mezcla de especias de curry CG 11.6 / 100 g 8/10 Mezcla de especias korma CG 11.6 / 100 g 9/10 Mezcla de especias marroquí CG 11.6 / 100 g 8/10 Cacao en polvo desgrasado CG 11.6 / 100 g 6/10 Banana CG 11.6 / 100 g 5/10 Cacao desgrasado CG 11.7 / 100 g 7/10 Cacao en polvo CG 11.7 / 100 g 8/10 Cacao en polvo procesado holandés CG 11.7 / 100 g 8/10 Masa de cacao CG 11.7 / 100 g 9/10 Sólidos de cacao CG 11.7 / 100 g 7/10 Cacao (procesado con alcalí) CG 11.7 / 100 g 6/10 Cacao en polvo CG 11.7 / 100 g 8/10 Arroz integral CG 12 / 100 g 5/10 Arroz integral cultivado CG 12 / 100 g 7/10 Arroz integral de grano largo CG 12 / 100 g 6/10 Arroz integral germinado CG 12 / 100 g 7.5/10 Asimina triloba CG 12 / 100 g 8/10 Barra de Proteína Enervit CG 12 / 100 g 4/10 Barra de proteína vegetal con fudge y brownie CG 12 / 100 g 4/10 Batata morada CG 12 / 100 g 8/10 Bayas de enebro CG 12 / 100 g 7/10 Cazuela de papas ralladas CG 12 / 100 g 4/10 Cebada CG 12 / 100 g 6/10 Cereal de frutas CG 12 / 100 g 8/10 Cinco especias chinas CG 12 / 100 g 8.5/10 Comida preparada CG 12 / 100 g 3/10 Cóctel de daiquirí en botella CG 12 / 100 g 2/10 Crepe de queso CG 12 / 100 g 4/10 Croqueta de champiñones y col CG 12 / 100 g 5.5/10 Cuscús de trigo integral CG 12 / 100 g 6/10 Empanadillas de pollo y trigo sarraceno CG 12 / 100 g 6.5/10 Empanadillas de quinoa CG 12 / 100 g 7/10 Escalope empanizado CG 12 / 100 g 4/10 Espaguetis rojos CG 12 / 100 g 5.5/10 Especias (mezcla masala) CG 12 / 100 g 8/10 Especias de chai CG 12 / 100 g 9/10 Espirales de lentejas CG 12 / 100 g 8/10 Fideos chinos con verduras CG 12 / 100 g 5/10 Filete vegano CG 12 / 100 g 4/10 Filetes de pescado empanizados CG 12 / 100 g 3/10 Gachas de harina de maíz CG 12 / 100 g 5/10 Jägermeister CG 12 / 100 g 2.5/10 Maíz salteado CG 12 / 100 g 6/10 Mermelada de frambuesa sin azúcar CG 12 / 100 g 6/10 Mezcla de cereales CG 12 / 100 g 6/10 Mezcla de especias garam masala y chile rojo CG 12 / 100 g 9/10 Miel y pimienta con queso CG 12 / 100 g 4/10 Muesli cocido CG 12 / 100 g 6.5/10 Panqueque de avena y proteína de suero CG 12 / 100 g 6.5/10 Papas perejil CG 12 / 100 g 5.5/10 Pasta con carne CG 12 / 100 g 4/10 Pasta integral cocida CG 12 / 100 g 7/10 Pastel al horno con masa integral y verduras mixtas CG 12 / 100 g 7/10 Pastel de carne picada CG 12 / 100 g 4/10 Pastel de zanahoria de espelta integral CG 12 / 100 g 6/10 Patata dorada de yukon CG 12 / 100 g 6/10 Polvo de jugo de limón sin azúcar CG 12 / 100 g 7/10 Pudin de mijo CG 12 / 100 g 6.5/10 Puré de plátano CG 12 / 100 g 5/10 Queso cheddar vegano CG 12 / 100 g 3/10 Repollo en tempura CG 12 / 100 g 4/10 Rodajas de patata sueltas CG 12 / 100 g 5/10 Roll de mano CG 12 / 100 g 6.5/10 Salsa Manwich CG 12 / 100 g 2/10 Sándwich de pan de centeno, pechuga de pollo a la parrilla y espinaca fresca CG 12 / 100 g 7/10 Syrniki CG 12 / 100 g 4/10 Tortilla baja en carbohidratos CG 12 / 100 g 7/10 Tortitas de requesón CG 12 / 100 g 5/10 Wrap de verduras y hummus CG 12 / 100 g 7.5/10 Yaca CG 12 / 100 g 4/10 Tikki de aguacate CG 12.1 / 100 g 6/10 Batata con piel CG 12.3 / 100 g 7/10 Lentejas (crudas) CG 12.6 / 100 g 8/10 Lentejas verdes CG 12.6 / 100 g 9/10 Albóndigas de calabaza integral CG 13 / 100 g 7.5/10 Arroz basmati cocido CG 13 / 100 g 7/10 Arroz con carne CG 13 / 100 g 5/10 Batatas enlatadas CG 13 / 100 g 4/10 Batido de crema CG 13 / 100 g 2/10 Cereza enlatada CG 13 / 100 g 3/10 Cherimoya CG 13 / 100 g 6/10 Chimichanga de carne y queso CG 13 / 100 g 3/10 Cola de arroz CG 13 / 100 g 3.5/10 Comida preparada envasada CG 13 / 100 g 4.5/10 Dhokla de avena y harina de garbanzo CG 13 / 100 g 7.5/10 Empanadillas de grano entero con relleno de lentejas CG 13 / 100 g 7/10 Empanadillas de harina integral con queso y espinaca CG 13 / 100 g 6.5/10 Empanadillas de wontón CG 13 / 100 g 4/10 Fideos de trigo CG 13 / 100 g 5/10 Gallo pinto CG 13 / 100 g 6.5/10 Gelatina de fresa CG 13 / 100 g 3/10 Gelatina de naranja CG 13 / 100 g 2.5/10 Gelatina de postre clara CG 13 / 100 g 2.5/10 Gelatina roja CG 13 / 100 g 2/10 Guisantes secos CG 13 / 100 g 9/10 Horneado de avena y plátano CG 13 / 100 g 7/10 Jarabe de yacón con infusión de chile CG 13 / 100 g 5/10 Leche en polvo CG 13 / 100 g 4/10 Licor de advocat CG 13 / 100 g 2/10
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