Salsa boloñesa vegana
IG bajo
CG 4 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Contenido moderado de sodio
Salsa boloñesa vegana tiene un índice glucémico de 35, igual que el de Salsa boloñesa simple (35).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Salsa boloñesa
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Salsa boloñesa vegana es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 75 kcal |
| Carbohidratos | 12 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.3 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 1.3 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Bajo en grasas saturadas
- Sin azúcares añadidos
- Contenido moderado de sodio
- Ingredientes procesados
- Menor contenido proteico que las salsas a base de carne
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa boloñesa vegana?
Salsa boloñesa vegana tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 4 por 100 g.
¿Es Salsa boloñesa vegana bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa boloñesa vegana tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Salsa boloñesa tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Salsa boloñesa en esta base de datos, Salsa boloñesa tiene la menor carga glucémica (2 por 100 g).
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