Pasta de sésamo con chile
IG bajo
CG 0.6 por cucharada típico (15 g) · CG 4 por 100 g
- Bajo contenido glucémico
- Alto contenido calórico
Pasta de sésamo con chile tiene un índice glucémico de 35, igual que el de Tahini clásico simple (35). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.6.
Actualizado 27 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Tahini clásico
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Pasta de sésamo con chile es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 600 kcal |
| Carbohidratos | 12 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 9 g |
| Soluble | 2.7 g |
| Insoluble | 6.3 g |
| Proteínas | 18 g |
| Grasas | 52 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 43 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido glucémico
- Alto contenido de grasas saludables insaturadas
- Buena fuente de proteínas y fibra
- Alto contenido calórico
- Contenido moderado de sodio
- Posible presencia de aditivos (procesamiento)
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pasta de sésamo con chile?
Pasta de sésamo con chile tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.6; por 100 g la carga glucémica es 4.
¿Es Pasta de sésamo con chile bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pasta de sésamo con chile tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Tahini clásico tiene la menor carga glucémica?
Pasta de sésamo con chile tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Tahini clásico en esta base de datos (4 por 100 g).
Consulta Pasta de sésamo con chile en la app Logi, con tu porción.
