Tahini sin azúcar
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Tahini sin azúcar tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros nuts, Tahini sin azúcar se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Tahini sin azúcar es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto en grasas insaturadas saludables
- ✓ Buena fuente de proteína vegetal
- ✓ Contiene fibra y minerales
- ✗ Alta densidad calórica
- ✗ Contenido moderado de grasas saturadas
- ✗ Bajo contenido de agua
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 595 kcal |
| Carbohidratos | 16g |
| Azúcares (total) | 0.3g |
| Naturales | 0.3g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 9g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 17g |
| Grasas | 53g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 46g |
| Sodio | 16mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tahini sin azúcar?
Tahini sin azúcar tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Tahini sin azúcar bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tahini sin azúcar tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Tahini sin azúcar al azúcar en sangre?
Tahini sin azúcar tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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