Alimentos sin leche

5779 alimentos

Alimentos sin leche ni ingredientes derivados de la leche: sin queso, mantequilla, yogur, nata ni suero. La lista incluye alimentos vegetales, carne, pescado, huevos y alternativas sin lácteos. Los productos envasados pueden contener trazas — compruebe la etiqueta. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Pimiento verde picado CG 1 / 100 g 9/10 Pimiento verde salteado CG 1 / 100 g 9/10 Pimientos CG 1 / 100 g 9/10 Pimientos CG 1 / 100 g 9/10 Pimientos banana CG 1 / 100 g 9.5/10 Pimientos en vinagre CG 1 / 100 g 6/10 Pimientos mezclados en cubos CG 1 / 100 g 10/10 Pimientos rellenos de pavo magro, calabacín y hierbas (horneados) CG 1 / 100 g 9/10 Pimientos rojos asados al horno CG 1 / 100 g 9/10 Pimientos salteados CG 1 / 100 g 9/10 Pimientos verdes CG 1 / 100 g 9/10 Planta de eneldo CG 1 / 100 g 9/10 Poke de atún CG 1 / 100 g 8/10 Pollo asado con verduras CG 1 / 100 g 9/10 Polvo de aceite mct CG 1 / 100 g 3/10 polvo de kelp CG 1 / 100 g 9/10 Proteína CG 1 / 100 g 6/10 Proteína a base de seitan CG 1 / 100 g 6/10 Proteína de cáñamo en polvo CG 1 / 100 g 9/10 Proteína de soja CG 1 / 100 g 6/10 Pudin de chía con chocolate CG 1 / 100 g 9/10 Puerro cocido CG 1 / 100 g 9/10 Puerros verdes CG 1 / 100 g 9/10 Pulao de arroz de coliflor bajo en carbohidratos con soja CG 1 / 100 g 9/10 Puré de aguacate CG 1 / 100 g 9/10 Puré de berenjena asada CG 1 / 100 g 9/10 Puré de cebolla CG 1 / 100 g 9/10 Puré de coliflor CG 1 / 100 g 10/10 Puré de espinaca CG 1 / 100 g 9/10 Puré de pimiento rojo asado CG 1 / 100 g 8/10 Purée de tomate asada y pimentón ahumado CG 1 / 100 g 9/10 Queso crema vegetal CG 1 / 100 g 5/10 Queso de nuez y levadura nutricional CG 1 / 100 g 8/10 Queso de soja desmenuzado estilo parmesano CG 1 / 100 g 7/10 Queso vegetal CG 1 / 100 g 7/10 Queso vegetal de almendra CG 1 / 100 g 7/10 Queso vegetal de tofu CG 1 / 100 g 7/10 Rábano blanco CG 1 / 100 g 9/10 Rábano daikon crudo CG 1 / 100 g 10/10 Rábano daikon en escabeche CG 1 / 100 g 9/10 Rábano entero CG 1 / 100 g 9/10 Rábano fermentado naturalmente con probióticos y azúcares añadidos mínimos CG 1 / 100 g 8/10 Rábano negro CG 1 / 100 g 9/10 Radicchio CG 1 / 100 g 10/10 Ragú de pavo CG 1 / 100 g 8/10 Refresco de crema CG 1 / 100 g 6/10 Refresco olipop doctor goodwin (enlatado) CG 1 / 100 g 5/10 Relish de pepino salado (sin azúcar añadido) CG 1 / 100 g 7/10 Relleno de carne CG 1 / 100 g 7.5/10 Relleno de espinaca CG 1 / 100 g 8.5/10 Relleno de semillas de calabaza molidas CG 1 / 100 g 8/10 Relleno de semillas de chía CG 1 / 100 g 9/10 Relleno de tofu y brócoli CG 1 / 100 g 9/10 Repollo CG 1 / 100 g 9/10 Repollo rallado CG 1 / 100 g 9/10 Repollo rallado CG 1 / 100 g 10/10 Repollo rallado crudo CG 1 / 100 g 10/10 Revuelto de tofu CG 1 / 100 g 8/10 Roll de salmón y verduras frescas CG 1 / 100 g 9/10 Rollos de calabacín con col y champiñones CG 1 / 100 g 9/10 Romanesco CG 1 / 100 g 10/10 Roti de harina de almendra CG 1 / 100 g 8/10 Rúcula CG 1 / 100 g 9/10 Rúcula CG 1 / 100 g 10/10 Ruibarbo CG 1 / 100 g 8/10 Sabores naturales de invierno CG 1 / 100 g 5/10 Salsa CG 1 / 100 g 9/10 Salsa Bitchin' Original CG 1 / 100 g 8/10 Salsa de aguacate y tomatillo CG 1 / 100 g 9/10 Salsa de alas CG 1 / 100 g 3/10 Salsa de calabacín CG 1 / 100 g 8/10 Salsa de calabacín y coliflor (puré) CG 1 / 100 g 9/10 salsa de carne CG 1 / 100 g 8/10 Salsa de carne CG 1 / 100 g 6/10 Salsa de cebollín CG 1 / 100 g 6.5/10 Salsa de champiñones CG 1 / 100 g 8/10 Salsa de champiñones CG 1 / 100 g 7/10 Salsa de champiñones casera CG 1 / 100 g 8/10 Salsa de champiñones con tomillo y ajo CG 1 / 100 g 8/10 Salsa de champiñones y cebolla (sin harina) CG 1 / 100 g 9/10 Salsa de chile jalapeño CG 1 / 100 g 7/10 Salsa de cilantro y lima CG 1 / 100 g 5/10 Salsa de cítricos con stevia CG 1 / 100 g 7/10 Salsa de coliflor CG 1 / 100 g 9/10 Salsa de coliflor y pollo CG 1 / 100 g 9/10 Salsa de hierbas CG 1 / 100 g 7/10 Salsa de pavo CG 1 / 100 g 7/10 Salsa de pepino y tomate CG 1 / 100 g 10/10 Salsa de perejil y cebolla CG 1 / 100 g 8.5/10 Salsa de queso CG 1 / 100 g 7/10 Salsa de soja CG 1 / 100 g 4/10 Salsa de soja baja en sodio CG 1 / 100 g 6/10 Salsa de soja baja en sodio con especias CG 1 / 100 g 5/10 Salsa de soja casera de setas CG 1 / 100 g 8/10 Salsa de tomate CG 1 / 100 g 9/10 Salsa de tomate asado al horno (sin sal añadida) CG 1 / 100 g 9/10 Salsa de tomate con chipotle CG 1 / 100 g 8/10 Salsa de tomate y pimiento CG 1 / 100 g 8/10 Salsa de verduras CG 1 / 100 g 7/10 Salsa de verduras al vapor, hierbas y especias CG 1 / 100 g 10/10
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