extracto de nopal
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Bajo índice glucémico
- Bajo nivel de procesamiento
extracto de nopal tiene un índice glucémico de 7 (Bajo).
Actualizado 29 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
extracto de nopal es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 45 kcal |
| Carbohidratos | 10 g |
| Azúcares (total) | 8 g |
| Naturales | 8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Soluble | 1.1 g |
| Insoluble | 2.4 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo índice glucémico
- Rico en antioxidantes
- Fuente de fibra
- Bajo nivel de procesamiento
- Contiene azúcar natural
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de extracto de nopal?
extracto de nopal tiene un índice glucémico de 7 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es extracto de nopal bueno para personas con resistencia a la insulina?
extracto de nopal tiene un índice glucémico bajo (7), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta extracto de nopal al azúcar en sangre?
extracto de nopal tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
Consulta extracto de nopal en la app Logi, con tu porción.
