ensalada Budapest
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Good protein source
- High sodium content
ensalada Budapest tiene un índice glucémico de 20 (Bajo).
Actualizado 7 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 4 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 17 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 13.5 g |
| Sodio | 850 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Good protein source
- Contains some fiber
- High sodium content
- Contains added sugars
- Processed with mayonnaise
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Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de ensalada Budapest?
ensalada Budapest tiene un índice glucémico de 20 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es ensalada Budapest bueno para personas con resistencia a la insulina?
ensalada Budapest tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta ensalada Budapest al azúcar en sangre?
ensalada Budapest tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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