Ensalada de cangrejo de río
IG bajo
CG 1 por 100 g
- High protein content
- Moderate processing level
Ensalada de cangrejo de río tiene un índice glucémico de 10 (Bajo).
Actualizado 6 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 170 kcal |
| Carbohidratos | 3 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.3 g |
| Proteínas | 13 g |
| Grasas | 12 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 9.5 g |
| Sodio | 700 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- High protein content
- Contains healthy unsaturated fats
- Moderate processing level
- High sodium content
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Ensalada de cangrejo de río?
Ensalada de cangrejo de río tiene un índice glucémico de 10 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Ensalada de cangrejo de río bueno para personas con resistencia a la insulina?
Ensalada de cangrejo de río tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Ensalada de cangrejo de río al azúcar en sangre?
Ensalada de cangrejo de río tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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