Espuma de leche de coco
IG bajo
CG 1.5 por taza típico (150 g) · CG 1 por 100 g
- Bajo índice glucémico
- Contenido moderado de grasas saturadas
Espuma de leche de coco tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 1.5.
Actualizado 13 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas relacionadas
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Espuma de leche de coco es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 10 g |
| Saturadas | 9 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sodio | 20 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo índice glucémico
- Sin azúcar añadido
- Fuente de fibra
- Contenido moderado de grasas saturadas
- Bajo contenido de proteínas
- Producto procesado
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Espuma de leche de coco?
Espuma de leche de coco tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 1.5; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Espuma de leche de coco bueno para personas con resistencia a la insulina?
Espuma de leche de coco tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Espuma de leche de coco al azúcar en sangre?
Espuma de leche de coco tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Espuma de leche de coco en la app Logi, con tu porción.
