Ensalada de pollo a las hierbas
IG bajo
CG 1 por 100 g
- High protein content
- Moderate sodium content
Ensalada de pollo a las hierbas tiene un índice glucémico de 10 (Bajo).
Actualizado 10 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 145 kcal |
| Carbohidratos | 3 g |
| Azúcares (total) | 1.2 g |
| Naturales | 1.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 19 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 4.8 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- High protein content
- Contains fresh herbs and vegetables
- Moderate sodium content
- Contains some processed ingredients (dressing)
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Ensalada de pollo a las hierbas?
Ensalada de pollo a las hierbas tiene un índice glucémico de 10 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Ensalada de pollo a las hierbas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Ensalada de pollo a las hierbas tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Ensalada de pollo a las hierbas al azúcar en sangre?
Ensalada de pollo a las hierbas tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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