Alimentos sin leche

5779 alimentos

Alimentos sin leche ni ingredientes derivados de la leche: sin queso, mantequilla, yogur, nata ni suero. La lista incluye alimentos vegetales, carne, pescado, huevos y alternativas sin lácteos. Los productos envasados pueden contener trazas — compruebe la etiqueta. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Tiras de pollo con buffalo CG 11 / 100 g 3/10 Tortilla de harina de garbanzo CG 11 / 100 g 7.5/10 Tortitas de trigo sarraceno CG 11 / 100 g 7/10 Zanahorias glaseadas CG 11 / 100 g 4/10 Zapote CG 11 / 100 g 6/10 Pimentón rojo de cachemira CG 11.2 / 100 g 8/10 Quinoa cocida CG 11.3 / 100 g 8/10 Cacao en polvo CG 11.6 / 100 g 8/10 Especias del medio oriente CG 11.6 / 100 g 9/10 Especias indias mezcladas CG 11.6 / 100 g 9/10 Especias orientales CG 11.6 / 100 g 9/10 Mezcla de especias baharat CG 11.6 / 100 g 8/10 Mezcla de especias de curry CG 11.6 / 100 g 8/10 Mezcla de especias korma CG 11.6 / 100 g 9/10 Mezcla de especias marroquí CG 11.6 / 100 g 8/10 Cacao en polvo desgrasado CG 11.6 / 100 g 6/10 Banana CG 11.6 / 100 g 5/10 Cacao desgrasado CG 11.7 / 100 g 7/10 Cacao en polvo CG 11.7 / 100 g 8/10 Cacao en polvo procesado holandés CG 11.7 / 100 g 8/10 Masa de cacao CG 11.7 / 100 g 9/10 Sólidos de cacao CG 11.7 / 100 g 7/10 Cacao (procesado con alcalí) CG 11.7 / 100 g 6/10 Cacao en polvo CG 11.7 / 100 g 8/10 Arroz integral CG 12 / 100 g 5/10 Arroz integral cultivado CG 12 / 100 g 7/10 Arroz integral de grano largo CG 12 / 100 g 6/10 Arroz integral germinado CG 12 / 100 g 7.5/10 Asimina triloba CG 12 / 100 g 8/10 Barra de Proteína Enervit CG 12 / 100 g 4/10 Barra de proteína vegetal con fudge y brownie CG 12 / 100 g 4/10 Batata morada CG 12 / 100 g 8/10 Bayas de enebro CG 12 / 100 g 7/10 Cazuela de papas ralladas CG 12 / 100 g 4/10 Cebada CG 12 / 100 g 6/10 Cinco especias chinas CG 12 / 100 g 8.5/10 Comida preparada CG 12 / 100 g 3/10 Cóctel de daiquirí en botella CG 12 / 100 g 2/10 Croqueta de champiñones y col CG 12 / 100 g 5.5/10 Cuscús de trigo integral CG 12 / 100 g 6/10 Empanadillas de pollo y trigo sarraceno CG 12 / 100 g 6.5/10 Empanadillas de quinoa CG 12 / 100 g 7/10 Escalope empanizado CG 12 / 100 g 4/10 Espaguetis rojos CG 12 / 100 g 5.5/10 Especias (mezcla masala) CG 12 / 100 g 8/10 Especias de chai CG 12 / 100 g 9/10 Espirales de lentejas CG 12 / 100 g 8/10 Fideos chinos con verduras CG 12 / 100 g 5/10 Filete vegano CG 12 / 100 g 4/10 Filetes de pescado empanizados CG 12 / 100 g 3/10 Gachas de harina de maíz CG 12 / 100 g 5/10 Jägermeister CG 12 / 100 g 2.5/10 Maíz salteado CG 12 / 100 g 6/10 Mermelada de frambuesa sin azúcar CG 12 / 100 g 6/10 Mezcla de cereales CG 12 / 100 g 6/10 Mezcla de especias garam masala y chile rojo CG 12 / 100 g 9/10 Muesli cocido CG 12 / 100 g 6.5/10 Papas perejil CG 12 / 100 g 5.5/10 Pasta con carne CG 12 / 100 g 4/10 Pasta integral cocida CG 12 / 100 g 7/10 Pastel al horno con masa integral y verduras mixtas CG 12 / 100 g 7/10 Pastel de carne picada CG 12 / 100 g 4/10 Pastel de zanahoria de espelta integral CG 12 / 100 g 6/10 Patata dorada de yukon CG 12 / 100 g 6/10 Polvo de jugo de limón sin azúcar CG 12 / 100 g 7/10 Pudin de mijo CG 12 / 100 g 6.5/10 Puré de plátano CG 12 / 100 g 5/10 Queso cheddar vegano CG 12 / 100 g 3/10 Repollo en tempura CG 12 / 100 g 4/10 Rodajas de patata sueltas CG 12 / 100 g 5/10 Roll de mano CG 12 / 100 g 6.5/10 Salsa Manwich CG 12 / 100 g 2/10 Sándwich de pan de centeno, pechuga de pollo a la parrilla y espinaca fresca CG 12 / 100 g 7/10 Tortilla baja en carbohidratos CG 12 / 100 g 7/10 Wrap de verduras y hummus CG 12 / 100 g 7.5/10 Yaca CG 12 / 100 g 4/10 Tikki de aguacate CG 12.1 / 100 g 6/10 Batata con piel CG 12.3 / 100 g 7/10 Lentejas (crudas) CG 12.6 / 100 g 8/10 Lentejas verdes CG 12.6 / 100 g 9/10 Albóndigas de calabaza integral CG 13 / 100 g 7.5/10 Almendras con miel y tostadas CG 13 / 100 g 4/10 Arroz basmati cocido CG 13 / 100 g 7/10 Arroz con carne CG 13 / 100 g 5/10 Batatas enlatadas CG 13 / 100 g 4/10 Cereza enlatada CG 13 / 100 g 3/10 Cherimoya CG 13 / 100 g 6/10 Cola de arroz CG 13 / 100 g 3.5/10 Comida preparada envasada CG 13 / 100 g 4.5/10 Dhokla de avena y harina de garbanzo CG 13 / 100 g 7.5/10 Empanadillas de grano entero con relleno de lentejas CG 13 / 100 g 7/10 Empanadillas de harina integral con queso y espinaca CG 13 / 100 g 6.5/10 Empanadillas de wontón CG 13 / 100 g 4/10 Fideos de trigo CG 13 / 100 g 5/10 Gallo pinto CG 13 / 100 g 6.5/10 Gelatina de fresa CG 13 / 100 g 3/10 Gelatina de naranja CG 13 / 100 g 2.5/10 Gelatina de postre clara CG 13 / 100 g 2.5/10 Gelatina roja CG 13 / 100 g 2/10 Guisantes secos CG 13 / 100 g 9/10
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