Mezcla de nueces y semillas
IG bajo
CG 4.5 por 100 g
- Alto en grasas saludables
- Procesamiento moderado
Mezcla de nueces y semillas tiene un índice glucémico de 25 (Bajo).
Actualizado 20 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 520 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 5 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 8 g |
| Soluble | 2.4 g |
| Insoluble | 5.6 g |
| Proteínas | 16 g |
| Grasas | 42 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 35 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto en grasas saludables
- Buena fuente de proteínas
- Bajo índice glucémico
- Procesamiento moderado
- Contiene edulcorante añadido
- Contenido moderado de sodio
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de nueces y semillas?
Mezcla de nueces y semillas tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 4.5 por 100 g.
¿Es Mezcla de nueces y semillas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de nueces y semillas tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Mezcla de nueces y semillas al azúcar en sangre?
Mezcla de nueces y semillas tiene una carga glucémica de 4.5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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