Mezcla de frutos secos con cacao
IG bajo
CG 2.4 por pieza típico (120 g) · CG 2 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Alto contenido calórico
Mezcla de frutos secos con cacao tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Frutos secos mezclados simple (15). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 2.4.
Actualizado 8 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Frutos secos mezclados
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Mezcla de frutos secos con cacao es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 570 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 10 g |
| Soluble | 3 g |
| Insoluble | 7 g |
| Proteínas | 14 g |
| Grasas | 48 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 38 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Sin azúcar añadido
- Rico en grasas saludables
- Alto contenido calórico
- Posible presencia de alérgenos (nueces)
- Contenido moderado de grasas saturadas
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de frutos secos con cacao?
Mezcla de frutos secos con cacao tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 2.4; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Mezcla de frutos secos con cacao bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de frutos secos con cacao tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Frutos secos mezclados tiene la menor carga glucémica?
Mezcla de frutos secos con cacao tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Frutos secos mezclados en esta base de datos (2 por 100 g).
Consulta Mezcla de frutos secos con cacao en la app Logi, con tu porción.
