Pectina de fruta
IG bajo
CG 4.5 por 100 g
- Carga glucémica muy baja
- Aislado altamente procesado
Pectina de fruta tiene un índice glucémico de 10 (Bajo).
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Pectina de fruta es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 45 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 30 g |
| Soluble | 30 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0.3 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 35 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica muy baja
- Excelente fuente de fibra soluble
- Aislado altamente procesado
- Carece de micronutrientes esenciales
Calcula la carga glucémica de una comida con Pectina de fruta
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pectina de fruta?
Pectina de fruta tiene un índice glucémico de 10 (Bajo) y una carga glucémica de 4.5 por 100 g.
¿Es Pectina de fruta bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pectina de fruta tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pectina de fruta al azúcar en sangre?
Pectina de fruta tiene una carga glucémica de 4.5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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