Pasta de curry de penang
IG bajo
CG 1.1 por cucharada típico (15 g) · CG 7 por 100 g
- Carga glucémica baja
- Alto contenido de sodio
Pasta de curry de penang tiene un índice glucémico de 35, igual que el de Pasta de curry simple (35). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 1.1.
Actualizado 19 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g Elimina el sodio y azúcares añadidos, haciéndolo más adecuado para la resistencia a la insulina.
Pasta de curry - CG 5 por 100 g Evita azúcares añadidos, reduciendo el impacto glucémico y apoyando un mejor control del azúcar en la sangre.
Pasta de curry rojo tailandés - CG 11.6 por 100 g Está mínimamente procesado, no tiene azúcares añadidos ni sodio, y proporciona beneficios antiinflamatorios.
Mezcla de especias de curry
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Pasta de curry de penang es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 20 g |
| Azúcares (total) | 6 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 3 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 8 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sodio | 3500 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica baja
- Contenido moderado de fibra
- Contiene proteína
- Alto contenido de sodio
- Contiene azúcares añadidos
- Procesamiento moderado
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pasta de curry de penang?
Pasta de curry de penang tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 1.1; por 100 g la carga glucémica es 7.
¿Es Pasta de curry de penang bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pasta de curry de penang tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pasta de curry tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Pasta de curry en esta base de datos, Pasta de curry tiene la menor carga glucémica (2 por 100 g).
Consulta Pasta de curry de penang en la app Logi, con tu porción.
