Extracto de pistacho
IG bajo
CG 4.5 por 100 g
- Contiene fitonutrientes del pistacho
- Procesamiento moderado
Extracto de pistacho tiene un índice glucémico de 25 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Extracto de pistacho es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 7 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 4 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 35 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 29 g |
| Sodio | 20 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene fitonutrientes del pistacho
- Bajo en azúcares añadidos
- Contiene algunas grasas saludables
- Procesamiento moderado
- Bajo contenido en fibra
- Bajo contenido en proteínas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Extracto de pistacho?
Extracto de pistacho tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 4.5 por 100 g.
¿Es Extracto de pistacho bueno para personas con resistencia a la insulina?
Extracto de pistacho tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Extracto de pistacho al azúcar en sangre?
Extracto de pistacho tiene una carga glucémica de 4.5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
Consulta Extracto de pistacho en la app Logi, con tu porción.
