Semillas de amapola
Índice glucémico no medido aún
- Contenido excepcional de fibra
- Alta densidad calórica
Semillas de amapola aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 28.1 g de carbohidratos por 100 g.
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #171330 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 0.1 por 100 g Ofrecen una proporción superior de ácidos grasos omega-3 a omega-6 en comparación con las semillas de amapola.
Semillas de chía - CG 2.9 por 100 g Las semillas de lino molidas proporcionan una mejor biodisponibilidad de nutrientes y favorecen la salud digestiva.
Semillas de lino remojadas
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Semillas de amapola es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 1 cucharadita | 3 g |
| 1 cucharada | 9 g |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 525 kcal |
| Carbohidratos | 28.1 g |
| Azúcares (total) | 2.99 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 19.5 g |
| Soluble | 5.9 g |
| Insoluble | 13.7 g |
| Proteínas | 17.99 g |
| Grasas | 41.56 g |
| Saturadas | 4.517 g |
| Insaturadas | 36 g |
| Sodio | 26 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido excepcional de fibra
- Buena fuente de proteínas
- Alta densidad calórica
- Alto contenido en grasas
Calcula la carga glucémica de una comida con Semillas de amapola
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Semillas de amapola?
El índice glucémico de Semillas de amapola aún no ha sido medido. Contiene 28.1 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Semillas de amapola bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Semillas de amapola no está medido. Con 28.1 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
Consulta Semillas de amapola en la app Logi, con tu porción.
