Pistachos ligeramente salados
IG bajo
CG 5 por pieza típico (120 g) · CG 4.2 por 100 g
- Baja carga glucémica
- Alto contenido en sodio
Pistachos ligeramente salados tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Pistachos simple (15). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 5.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Pistachos ligeramente salados es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 560 kcal |
| Carbohidratos | 28 g |
| Azúcares (total) | 7.7 g |
| Naturales | 7.7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 10 g |
| Soluble | 3 g |
| Insoluble | 7 g |
| Proteínas | 20 g |
| Grasas | 45 g |
| Saturadas | 5.5 g |
| Insaturadas | 37 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Baja carga glucémica
- Perfil alto en proteínas y fibra
- Alto contenido en sodio
- Densidad calórica alta
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pistachos ligeramente salados?
Pistachos ligeramente salados tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 5; por 100 g la carga glucémica es 4.2.
¿Es Pistachos ligeramente salados bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pistachos ligeramente salados tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pistachos tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Pistachos en esta base de datos, Pistachos de sal y vinagre tiene la menor carga glucémica (3.3 por 100 g).
Consulta Pistachos ligeramente salados en la app Logi, con tu porción.
