Pistachos de sal y vinagre
IG bajo
CG 4 por pieza típico (120 g) · CG 3.3 por 100 g
- Carga y índice glucémico muy bajos
- Alto contenido de sodio
Pistachos de sal y vinagre tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Pistachos simple (15). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 4.
Actualizado 20 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Pistachos
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Pistachos de sal y vinagre es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 570 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 7 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 9 g |
| Soluble | 2.7 g |
| Insoluble | 6.3 g |
| Proteínas | 20 g |
| Grasas | 44 g |
| Saturadas | 5.5 g |
| Insaturadas | 36 g |
| Sodio | 900 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga y índice glucémico muy bajos
- Alto contenido de fibra
- Buena fuente de grasas saludables y proteínas
- Alto contenido de sodio
- Procesamiento moderado
- Contiene azúcares añadidos
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pistachos de sal y vinagre?
Pistachos de sal y vinagre tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 4; por 100 g la carga glucémica es 3.3.
¿Es Pistachos de sal y vinagre bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pistachos de sal y vinagre tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pistachos tiene la menor carga glucémica?
Pistachos de sal y vinagre tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Pistachos en esta base de datos (3.3 por 100 g).
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