Pesto de pistacho
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Rico en grasas insaturadas
- Alto contenido de sodio
Pesto de pistacho tiene un índice glucémico de 20 (Bajo).
Actualizado 19 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 520 kcal |
| Carbohidratos | 10 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 50 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 41 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Rico en grasas insaturadas
- Contiene fibra y proteínas
- Alto contenido de sodio
- Alto contenido de grasa
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pesto de pistacho?
Pesto de pistacho tiene un índice glucémico de 20 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Pesto de pistacho bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pesto de pistacho tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pesto de pistacho al azúcar en sangre?
Pesto de pistacho tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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