Pan crujiente bajo en carbohidratos
IG bajo
CG 4.5 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Contenido moderado de sodio
Pan crujiente bajo en carbohidratos tiene un índice glucémico de 25, menor que el de Pan crujiente alto en fibra simple (45).
Actualizado 23 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Pan crujiente alto en fibra
- GI 45 · CG 30 por 100 g
Pan crujiente alto en fibra - GI 25 · CG 5 por 100 g seed based
Tostada crujiente de semillas (linaza, chía, calabaza) - GI 55 · CG 19 por 100 g whole
Tostada de grano entero con hummus - GI 35 · CG 21 por 100 g amaranth
Pan de amaranto - GI 45 · CG 25 por 100 g gluten freeseeds
Pan crujiente sin gluten semillas y avena - Pan crujiente de cebadaGI 45 · CG 29 por 100 g barley
- GI 45 · CG 29.3 por 100 g wholemarca: wasa
Tostada de grano entero - +5 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Pan crujiente bajo en carbohidratos es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 18 g |
| Soluble | 5.4 g |
| Insoluble | 12.6 g |
| Proteínas | 18 g |
| Grasas | 20 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 15 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Bajo índice glucémico
- Buena fuente de proteínas
- Contenido moderado de sodio
- Producto procesado
- Contiene grasas añadidas de semillas/frutos secos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pan crujiente bajo en carbohidratos?
Pan crujiente bajo en carbohidratos tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 4.5 por 100 g.
¿Es Pan crujiente bajo en carbohidratos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pan crujiente bajo en carbohidratos tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pan crujiente alto en fibra tiene la menor carga glucémica?
Pan crujiente bajo en carbohidratos tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Pan crujiente alto en fibra en esta base de datos (4.5 por 100 g).
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