Alimentos sin pescado
6453 alimentos
Alimentos sin pescado ni ingredientes derivados del pescado, incluyendo salsa y aceite de pescado. Los mariscos se rastrean por separado como crustáceos y moluscos. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
Cereza enlatada IG medio 60 CG 13 / 100 g 3/10 
Cherimoya IG bajo 54 CG 13 / 100 g 6/10 
Chimichanga de carne y queso IG medio 60 CG 13 / 100 g 3/10 
Cola de arroz IG alto 85 CG 13 / 100 g 3.5/10 
Comida preparada envasada IG medio 65 CG 13 / 100 g 4.5/10 
Dhokla de avena y harina de garbanzo IG bajo 45 CG 13 / 100 g 7.5/10 
Empanadillas de grano entero con relleno de lentejas IG bajo 45 CG 13 / 100 g 7/10 
Empanadillas de harina integral con queso y espinaca IG bajo 50 CG 13 / 100 g 6.5/10 
Empanadillas de wontón IG bajo 50 CG 13 / 100 g 4/10 
Fideos de trigo IG bajo 50 CG 13 / 100 g 5/10 
Gallo pinto IG medio 55 CG 13 / 100 g 6.5/10 
Gelatina de fresa IG alto 70 CG 13 / 100 g 3/10 
Gelatina de naranja IG alto 70 CG 13 / 100 g 2.5/10 
Gelatina de postre clara IG alto 70 CG 13 / 100 g 2.5/10 
Gelatina roja IG alto 70 CG 13 / 100 g 2/10 
Guisantes secos IG bajo 22 CG 13 / 100 g 9/10 
Horneado de avena y plátano IG bajo 40 CG 13 / 100 g 7/10 
Jarabe de yacón con infusión de chile IG bajo 40 CG 13 / 100 g 5/10 
Leche en polvo IG bajo 35 CG 13 / 100 g 4/10 
Licor de advocat IG bajo 50 CG 13 / 100 g 2/10 
Maíz al horno IG medio 60 CG 13 / 100 g 5.5/10 
Maíz asado a la parrilla IG medio 60 CG 13 / 100 g 6/10 
Mermelada de ciruela IG bajo 40 CG 13 / 100 g 7/10 
Mezcla de cinco especias IG bajo 20 CG 13 / 100 g 8/10 
Mezcla de especias chai IG bajo 20 CG 13 / 100 g 9/10 ñame pie de elefante IG bajo 50 CG 13 / 100 g 8/10 
Nata vegetal para café IG bajo 35 CG 13 / 100 g 6.5/10 
Okra frito IG medio 55 CG 13 / 100 g 4/10 
Pan de grano y legumbres germinados (en rebanadas finas) IG bajo 36 CG 13 / 100 g 8/10 Pan de proteína de semillas de calabaza IG bajo 45 CG 13 / 100 g 7/10 
Pan de proteína vegana IG bajo 45 CG 13 / 100 g 7.5/10 
Pan integral con pasta de garbanzo y champiñones IG bajo 45 CG 13 / 100 g 7/10 
Papas blancas al vapor IG medio 65 CG 13 / 100 g 5/10 
Papas ralladas IG alto 75 CG 13 / 100 g 4/10 
Pasta de masa madre IG bajo 45 CG 13 / 100 g 6/10 
Pasta de trigo IG bajo 50 CG 13 / 100 g 4/10 
Pastel de manzana IG bajo 38 CG 13 / 100 g 4/10 
Patatas gratinadas IG alto 70 CG 13 / 100 g 4/10 
Pierogi de trigo integral con trigo sarraceno y champiñones IG bajo 45 CG 13 / 100 g 7/10 
Plátano IG bajo 40 CG 13 / 100 g 6/10 
Polvo para gelatina de naranja IG alto 70 CG 13 / 100 g 2.5/10 
Puré de batata IG medio 63 CG 13 / 100 g 7/10 
Puré de papa congelado IG alto 80 CG 13 / 100 g 4/10 Rollo de salchicha IG medio 55 CG 13 / 100 g 2/10 
Sémola de maíz con arándanos y leche IG medio 65 CG 13 / 100 g 5/10 
Taquitos de pollo IG medio 60 CG 13 / 100 g 6/10 
Taro IG bajo 50 CG 13 / 100 g 7/10 
Tarta sin azúcar IG bajo 45 CG 13 / 100 g 5/10 
Tortilla con pollo a la parrilla, verduras frescas y queso mínimo IG medio 60 CG 13 / 100 g 6/10 
Tortilla de grano entero con frijoles negros y verduras IG bajo 45 CG 13 / 100 g 7.5/10 
Tortitas de salvado de avena IG bajo 45 CG 13 / 100 g 7/10 
Wrap de pan plano con carne IG medio 60 CG 13 / 100 g 5/10 
Zapote chico IG medio 65 CG 13 / 100 g 5/10 
Pan de jengibre integral con eritritol IG bajo 35 CG 13.3 / 100 g 6/10 
Condimento jerk IG bajo 30 CG 13.5 / 100 g 4/10 
Especias coreanas IG bajo 30 CG 13.5 / 100 g 4/10 
Papas IG alto 78 CG 13.7 / 100 g 4/10 
Patata IG alto 78 CG 13.7 / 100 g 4/10 
Verdura rica en potasio IG alto 78 CG 13.7 / 100 g 5/10 
Cardamomo IG bajo 20 CG 13.7 / 100 g 9.5/10 
Mezcla de adaptógenos IG bajo 25 CG 13.8 / 100 g 7/10 
Aderezo de miel y mostaza IG medio 55 CG 14 / 100 g 4/10 Algarroba IG bajo 35 CG 14 / 100 g 7/10 
Arroz con cordero IG medio 65 CG 14 / 100 g 5/10 
Arroz con frijoles IG medio 55 CG 14 / 100 g 6/10 
Arroz y frijoles rojos IG medio 55 CG 14 / 100 g 7/10 
Avena integral horneada con frutas frescas y nueces IG bajo 45 CG 14 / 100 g 7.5/10 
Batido de proteína herbal life IG bajo 45 CG 14 / 100 g 4/10 
Chilaquiles IG medio 65 CG 14 / 100 g 4/10 
Compota de bayas IG medio 55 CG 14 / 100 g 4/10 
Concentrado de kétchup IG medio 55 CG 14 / 100 g 3/10 
Condimento para carne IG bajo 40 CG 14 / 100 g 4/10 
Condimento para pollo IG bajo 40 CG 14 / 100 g 4.5/10 
Condimento tajín IG bajo 35 CG 14 / 100 g 5/10 
Crema de vainilla IG medio 65 CG 14 / 100 g 3/10 
Crema pastelera IG bajo 50 CG 14 / 100 g 3/10 
Crepe de trigo integral IG medio 55 CG 14 / 100 g 6.5/10 
Empanada de espinaca y feta IG medio 55 CG 14 / 100 g 5/10 
Ensalada de pan IG medio 65 CG 14 / 100 g 5/10 
Ensalada de pasta y maíz IG medio 55 CG 14 / 100 g 5.5/10 
Especia de pastel de calabaza IG bajo 20 CG 14 / 100 g 8/10 
Fideos IG medio 55 CG 14 / 100 g 4/10 
Fideos de huevo IG medio 57 CG 14 / 100 g 4/10 
Fideos instantáneos agridulces IG alto 70 CG 14 / 100 g 2/10 
Gelatina de pera IG medio 65 CG 14 / 100 g 2.5/10 
Gnocchi de harina de garbanzo IG bajo 45 CG 14 / 100 g 6/10 
Gránulos de polen de abeja IG bajo 35 CG 14 / 100 g 6/10 
Harina de avena para roux IG bajo 45 CG 14 / 100 g 5/10 
Helado de crema IG medio 60 CG 14 / 100 g 3/10 
Helado de leche IG medio 60 CG 14 / 100 g 3/10 
Helado de nuez de mantequilla IG medio 60 CG 14 / 100 g 3/10 
Helado de vainilla IG medio 60 CG 14 / 100 g 2/10 
Kétchup clásico IG medio 55 CG 14 / 100 g 3/10 
Kétchup en sobre IG medio 55 CG 14 / 100 g 2/10 
Ketchup picante IG medio 55 CG 14 / 100 g 3.5/10 
Láminas de pasta IG bajo 50 CG 14 / 100 g 5/10 
Masa madre de centeno fermentada con semillas de lino IG bajo 45 CG 14 / 100 g 8/10 
Masa para crepes IG medio 65 CG 14 / 100 g 4/10 
Maultaschen IG medio 55 CG 14 / 100 g 4/10 
Muffin de calabacín y nueces integral (endulzado con fruta) IG bajo 45 CG 14 / 100 g 6.5/10 
