Salsa de tahini casera con chile y ajo
IG bajo
CG 4 por 100 g
- Alto contenido de grasas insaturadas saludables
- Contenido moderado de sodio
Salsa de tahini casera con chile y ajo tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 30 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Salsa de tahini casera con chile y ajo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 540 kcal |
| Carbohidratos | 13 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.1 g |
| Insoluble | 4.9 g |
| Proteínas | 15 g |
| Grasas | 46 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 37 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de grasas insaturadas saludables
- Fuente de proteína vegetal
- Contiene fibra
- Contenido moderado de sodio
- Alto contenido calórico
- Nivel moderado de procesamiento
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa de tahini casera con chile y ajo?
Salsa de tahini casera con chile y ajo tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 4 por 100 g.
¿Es Salsa de tahini casera con chile y ajo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa de tahini casera con chile y ajo tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Salsa de tahini casera con chile y ajo al azúcar en sangre?
Salsa de tahini casera con chile y ajo tiene una carga glucémica de 4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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