Sopa de pollo con patata y arroz

GI 60 · ModeradoCG 4 / 100 g6/10

IG medio

60 GI

CG 4 por 100 g

Puntuación Logi 6/10

Source of lean protein
Moderate glycemic index

Sopa de pollo con patata y arroz tiene un índice glucémico de 60 (Moderado).

Actualizado 6 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Sopa de pollo con patata y arroz es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

Calorías

6.5 g

Carbohidratos

2.5 g

Proteínas

1 g

Grasas

por 100g

Calorías	45 kcal
Carbohidratos	6.5 g
Azúcares (total)	0.7 g
Naturales	0.7 g
Añadidos	0 g
Fibra	0.7 g
Soluble	0.2 g
Insoluble	0.5 g
Proteínas	2.5 g
Grasas	1 g
Saturadas	0.3 g
Insaturadas	0.7 g
Sodio	320 mg

Nivel de procesamiento

60%

Moderado

¿Por qué esta puntuación?

Source of lean protein
Low in saturated fat
Contains some fiber
Moderate glycemic index
Contains refined rice
Moderate sodium content

Calcula la carga glucémica de una comida con Sopa de pollo con patata y arroz

Alérgenos

No se indica ningún alérgeno UE-14

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Sopa de pollo con patata y arroz?

Sopa de pollo con patata y arroz tiene un índice glucémico de 60 (Moderado) y una carga glucémica de 4 por 100 g.

¿Es Sopa de pollo con patata y arroz bueno para personas con resistencia a la insulina?

Sopa de pollo con patata y arroz tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.

¿Cómo afecta Sopa de pollo con patata y arroz al azúcar en sangre?

Sopa de pollo con patata y arroz tiene una carga glucémica de 4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.